<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>peregrinos</title>
	<atom:link href="https://blog.caminodesantiago.gal/gl/tag/peregrinos/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://blog.caminodesantiago.gal</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 29 Jun 2017 14:27:30 +0000</lastBuildDate>
	<language>gl-ES</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.2</generator>

<image>
	<url>/wp-content/uploads/2026/07/cropped-favicon-xacobeo2027-32x32.png</url>
	<title>peregrinos</title>
	<link>https://blog.caminodesantiago.gal</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>O camiño e a mochila, todo o que cómpre saber</title>
		<link>https://blog.caminodesantiago.gal/gl/o-camino-e-a-mochila-todo-o-que-compre-saber/</link>
					<comments>https://blog.caminodesantiago.gal/gl/o-camino-e-a-mochila-todo-o-que-compre-saber/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[bap]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Jun 2017 14:27:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[Camiño Xacobeo]]></category>
		<category><![CDATA[peregrinos]]></category>
		<category><![CDATA[Xunta de Galicia]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://blog.caminodesantiago.gal/?p=6992</guid>

					<description><![CDATA[Preparar a mochila é unha das cousas que máis dor de cabeza nos produce á hora de facer o Camiño de Santiago. O feito de ter que cargar con ese peso durante varios días seguidos obríganos a ser prácticos e a seleccionar ben o que metemos dentro e o que deixamos na casa. Para empezar, ... <a title="O camiño e a mochila, todo o que cómpre saber" class="read-more" href="https://blog.caminodesantiago.gal/gl/o-camino-e-a-mochila-todo-o-que-compre-saber/" aria-label="Le máis sobre O camiño e a mochila, todo o que cómpre saber">Ler máis</a>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Preparar a mochila é unha das cousas que máis dor de cabeza nos produce á hora de facer o Camiño de Santiago. O feito de ter que cargar con ese peso durante varios días seguidos obríganos a ser prácticos e a seleccionar ben o que metemos dentro e o que deixamos na casa.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Para empezar, recoméndase que a mochila teña suxeición á cintura para repartir mellor o peso, e se ademais pode ter cerre tamén no peito, moito mellor. Ademais, é convinte que teña ombreiras axustables e departamentos de acceso rápido para ter á man a auga, por exemplo. O importante é que sexa cómoda e lixeira. Tampouco deberíamos esquecer levar un impermeable para mochilas (mellor se é axustable).</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Unha vez temos a nosa mochila, é o momento de empezar a enchela.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">O máis imprescindible é, sen dúbida, o saco de durmir. Sempre hai que levar saco (agás se optamos por durmir nun hotel) e este debe ser lixeiro. Ademais, o aconsellable é que ese saco sexa de fibra, capaz de illar temperaturas entre 10 e 15 grados.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">A partir de aí:</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;">Cantimplora.</span></li>
<li style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;">Dúas ou tres mudas e un par de pantalóns e de polares que ocupen e pesen pouco. Ademais, é importante levar chuvasqueiro adaptado á época do ano.</span></li>
<li style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;">Tres ou catro pares de calcetíns.</span></li>
<li style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;">Chanclas para a ducha e para andar ó finalizar a xornada.</span></li>
<li style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;">Viseira ou sombreiro para protexernos do sol, tanto na fronte como na caluga.</span></li>
<li style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;">Unha toalla de microfibras. Estas toallas están fabricadas en poliéster e poliamida e secan con rapidez. Ademais, teñen moi pouco peso.</span></li>
<li style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;">Cepillo, pasta de dentes e xabón tanto para o noso aseo como para lavar a roupa.</span></li>
<li style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;">Un pequeno botiquín co básico. Un consello é que, se se fai o Camiño en compañía, pódese levar un botiquín conxunto e repartir o peso.</span></li>
<li style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;">Crema de protección solar.</span></li>
<li style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;">Son moi recomendables as cremas anti rozaduras para os pés e para o corpo.</span></li>
<li style="font-weight: 400;"><span style="font-weight: 400;">DNI, tarxeta sanitaria, unha tarxeta de débito/crédito e a credencial do peregrino.</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">A roupa (tamén a que levemos posta) debe axustarse á época do ano en que fagamos o Camiño, facendo uso de gorro e luvas en caso de facelo nos meses máis fríos, e en todos os casos recoméndase que sexa roupa moi transpirable.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Unha vez o teñamos todo na mochila, é convinte probala e facer probas con ela posta durante os días antes. Se vemos que pesa demasiado, debemos ordenar a lista de prioridades e quitar algunha cousa. En caso de ter que prescindir de algunha, empezaremos polas cousas de “por se acaso”, esas cousas que non estamos seguros que vaiamos usar, pero que engadimos sempre por se resultara que nos fixeran falta. E neste punto convén recordar que non vamos facer unha travesía por una zona deserta, senón que hai posibilidade ao longo de todo o camiño de adquirir o que necesitemos no caso de necesitalo nalgunha tenda o farmacia.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Agora si… ¡que comece a viaxe!</span></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://blog.caminodesantiago.gal/gl/o-camino-e-a-mochila-todo-o-que-compre-saber/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
